Une astuce sensorielle qui a transformé mes résolutions en plaisir quotidien ! Chaque début d’année, on se lance avec enthousiasme dans une liste de bonnes résolutions. Mais soyons honnêtes, combien d’entre elles survivent au mois de février ? 🗓️ Alors, comment tenir nos engagements sur le long terme tout en gardant motivation et plaisir ? […]
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